日常 いきなりニューフェイス！
〔活動報告〕 ６：５０～７：５０ ウォーキング 公園内で坂道ダッシュを２本。 ２本で十分だよ…と思ってしまった(^_^;)。 計７８５２歩。 ８：４０～８：５０ ラジオ体操 １４：４０～１４：５５ 上半身強化エクササイズ ２１：４０～...
2010-01
日常 日常 毎日晴天で助かる。
〔活動報告〕 ６：４０～７：５０ ウォーキング さすが日曜日。いつもより公園内のジョギング・ウォーキング・犬の散歩の人数が多いです。 園内のサッカー場には、少年少女サッカーチームの面々が集まって練習を始めました。いいですねぇ♪ 帰途に...
日常 伊能先生ピンチ！
〔活動報告〕 ６：５０～８：１０ ウォーキング 途中で歩数計を忘れたことに気づいて戻ったり(T_T)。 土曜日であることに気づき、少し時間を長くしても大丈夫かな、と思う。 （出勤・通学の人出がないので） ところが！ そろそろ終わりにしようか...
日常 伊達携帯！
〔活動報告〕 ６：４５～７：５０ ウォーキング せめてこのくらいの時刻には出発したいものです（笑）。 公園で、紅白ともに梅の花が咲き始めましたｖ 約７６００歩。 ８：４０～８：５０ ラジオ体操 ２１：４５～２２：１５ ヨガ 昨日のことですが...
日常 今日は始業式？
本日の活動報告。 ７：３０出発。予定より更に遅い(>_<)。なので、急ぎ足でがんばる。 ７：４５公園到着。ほら、昨日より５分短縮できてるよ。歩数は１９００歩。 ～８：０５園内歩きまくり。ぞろぞろとすごい長さの集団登校（小学生）に遭遇。途中、...
日常 活動報告
７：２０ 朝の散歩開始。予定時刻より１時間近く遅くなったが、まぁ許せ（笑）。 ７：４０頃 公園到着。ここまでで約１８００歩。 ８：００まで 公園内を歩く。走りたくなる気持ちを抑えて歩き回る（笑）。 ８：２０頃 自宅到着。散歩よりは速く、競歩...
日常 活動開始？
某ブログにて募集していた宇宙のココロ体操団員に応募してみた（笑）。 個人的な目標は「空中で３回転半」ですが、そんなものはトランポリンを使っても無理だと言い切ってしまえますよ、ええ、もちろん。(^_^;) それはそうと、活動内容はこうである。...
日常 お正月のなごり
今日から仕事でした。 が、多少の連絡作業があっただけ。 本格始動は明日です。がんばります。 ところで、1月2日に古い友人たちとの新年会がありました。 ↑ はその時の写真（笑）。 お子様用に用意されていたガンプラを、大人も一緒になって真剣に作...
日常 今年は不言実行で。
あけましておめでとうございます。 冬コミのお礼や反省も書けぬままに年を越してしまい、失礼だったり残念だったり困った感じの年明けとなりましたが、今年も懲りずにお付き合いのほどを心よりお願いいたしたく思います。 コミケではいろいろとありがとうご...